陈皮养生的好处是什么？陈皮有哪些养生功效？
陈皮的功效和作用，食用方法
中医认为中药陈皮味辛苦，性温；归脾、胃、肺经；气味宣散，可升可降。
陈皮具有理气中、燥湿化痰、利水通便的功效。
陈皮主治脾胃不和，脘腹胀痛，不思饮食，呕吐痰湿阻肺，咳嗽痰多，胸膈全闷，头目眩晕；水肿，小便不利，大便秘结；乳痈疥疮，鱼蟹毒，酒毒。
指导陈皮食用方法
脾胃在湿浊阻中气滞，腹胀痛，食少便松者，多与苍术、厚朴、甘草配伍，以燥湿健脾胃。
脾虚水湿不运，肢体水肿，小便不利，可与茯苓皮、桑白皮、大腹皮等相关，健脾利水。
痰湿阻肺，肺失宣降，咳嗽痰多，胸膈胀闷，多与半夏、茯苓配伍，以燥湿化痰止咳。
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