左旋肉碱、牛磺酸的作用及功能是什么

一般情况下，左旋肉碱、牛磺酸常被一同添加于奶粉中，其作用为促进脂肪代谢、提高新陈代谢，其功能为提供能量、帮助发育。

一、作用

1.促进脂肪代谢：左旋肉碱有助于促进脂肪消耗，而牛磺酸能够调节内分泌，适量摄入这两种成分可以起到促进脂肪代谢的作用。

2.提高新陈代谢：牛磺酸可以改善血小板凝结情况，左旋肉碱有着缓解疲劳、加速燃脂的效果。适量喝含有左旋肉碱、牛磺酸的奶粉，能够有效提高新陈代谢。

二、功能

1.提供能量：牛磺酸可以帮助机体吸收营养，左旋肉碱有助于促进脂肪的转化，同时摄入二者能够为机体提供能量。

2.帮助发育：左旋肉碱、牛磺酸均对促进大脑发育有一定好处，婴儿可适量摄入上述成分，可以维护大脑神经的健康。

建议适量摄入左旋肉碱、牛磺酸，如果因此出现不适，需积极寻求医生的帮助。